Morgenyoga im Klostergarten – Sommer.Yoga.Special

Starte erholt und voller Energie in deine Woche! An drei Sommerterminen kannst du gemeinsam mit Silvia und Judith sanftes Morgenyoga mit energetisierenden Atemübungen (Pranayamas) im wunderschönen Klostergarten Frauenzell praktizieren. Wir heißen den Tag mit Sonnengrüßen und unkomplizierten Übungen (Asanas) willkommen. Lass dich mitnehmen auf eine Reise durch deinen Körper – in Bewegung und mit Hilfe deines Atems. Jede*r ist willkommen!

Die beiden Yoga-Lehrerinnen: Silvia Nagler und Judith Baumgarten

Datum: Montag, 17. Juli 2023
Montag, 31. Juli 2023
Montag, 14. August 2023

Ort: Klostergarten im Kloster Frauenzell. Eingang über den Friedhof

Uhrzeit: 9.00 bis 10.15 Uhr

Kosten: 12€ pro Termin oder 30€ für alle drei Sommertermine

Info: Bitte bring deine Yogamatte und bei Bedarf ein Sitzkissen für die Atemübungen mit. Bei Sonnenschein üben wir im Klostergarten. Bei Regen wechseln wir nach innen in die Bibliothek des Klosters.

Anmeldung: Silvia (015159123059) oder Judith (01733506011).

Veranstalter: Silvia Nagler und Judith Baumgarten